山东法制传媒网：（马甜甜 徐君君）近日，山东省邹城市工人文化宫举办了一场以"基于五运六气开阖枢理论的穴位养生"为主题的健康讲座，吸引五十余名职工踊跃参与。本次活动旨在弘扬中医药文化，帮助职工树立"治未病"健康理念。

 

    讲座特邀兖矿新里程医院李旭阳主任担任主讲。李主任从《黄帝内经》"天人相应"思想出发，讲解了五运六气学说的基本原理，并重点阐释了开阖枢理论——太阳为开、阳明为阖、少阳为枢，太阴为开、厥阴为阖、少阴为枢。这一理论是人体阴阳气机升降出入的运动规律，与健康息息相关。

 

    在实操环节，李主任针对久坐办公、加班熬夜等职场常见问题，现场演示了简便易行的穴位保健方法：按揉太阳穴与风池穴缓解颈肩不适；按压内关穴、神门穴安神助眠；揉按足三里健脾和胃；搓摩涌泉穴滋阴降火。李主任还结合当前时令特点，讲解了因时制宜的养生策略，引导大家顺应运气规律做好日常保健。

 

    现场气氛热烈，职工们认真跟练、积极互动。大家纷纷表示，讲座内容贴近需求、实用性强，在办公室就能随时操作，受益匪浅。

 

    邹城市工人文化宫相关负责人表示，今后将继续以职工需求为导向，持续开展形式多样的健康科普活动，将优质健康服务送到职工身边，用心守护广大职工的身心健康。（山东省邹城市工人文化宫）