山东法制传媒网：（梅珊珊）为深入推进健康促进单位建设，积极倡导“全民健身、全民健康”的生活理念，丰富职工及辖区居民文体生活，缓解工作疲劳、改善身体素质、营造积极向上的健康氛围，切实落实基本公共卫生健康促进行动要求。近期，山东省济南市钢城区里辛街道卫生院分场次、分场地有序开展多元健身操推广普及活动，分别组织院内职工专场、村级群众互动专场，有效带动全员参与健身、主动健康的良好风尚。

本次多元健身操活动共开展两期，分院内职工专场、辖区居民互动专场有序推进，活动氛围轻松热烈、参与积极性高、健身普及效果显著。

第一期活动地点设在卫生院预防接种观察室，面向全院在岗职工开展多元健身操集中练习。日常预防接种工作人流量大、节奏紧凑，职工长期处于紧张值守状态，身心压力较大。本次利用工作空余时间，组织全体在岗职工集中开展健身操锻炼。活动中，大家精神饱满、动作整齐，跟随节奏舒展身体、活动肩颈、拉伸腰背、放松四肢，全程认真投入、积极参与。通过整套多元健身操的练习，有效缓解了职工久坐、值守带来的肩颈僵硬、身体疲惫等问题，既放松了身心、舒缓了工作压力，又增强了团队凝聚力，展现出卫生院职工积极阳光、健康向上的精神风貌。

第二期活动走进石家岭村文化广场，面向辖区村民开展户外多元健身操普及推广活动。活动现场氛围浓厚、群众参与热情高涨，不少村民自发加入锻炼队伍。其中有一位擅长健身、热爱锻炼的老大爷主动参与进来，凭借熟练的肢体动作、丰富的锻炼经验，带动现场村民跟随练习，与医护人员共同完成整套多元健身操。大爷、大娘们动作舒展、节奏熟练，主动带动身边村民规范姿势、积极运动，成为本次村级健身活动的亮点。医护人员现场同步指导规范动作，耐心讲解科学健身、适度运动的益处，纠正日常随意锻炼、盲目运动的误区，让村民在轻松愉悦的氛围中学会规范、安全的健身方式。

通过开展形式多样、接地气的健身活动，极大缓解了基层医护人员工作疲劳，改善了亚健康状态，有效提升职工身体素质、放松工作心态，进一步增强了团队向心力与集体活力，也极大得调动了村民的健身积极性，让科学健身理念真正走进乡村、走进群众日常生活。引导群众树立“每天运动、科学运动、适量运动”的健康理念，助力辖区居民养成良好运动习惯。拉近了医患距离，充分展现我院服务群众、关爱民生的良好工作形象。（山东省济南市钢城区里辛街道卫生院）