山东法制传媒网：（李静良）为进一步广泛普及骨关节健康知识，提高老年人对骨关节的健康重视程度，深入推进美德健康生活方式，7月22日，山东省郯城县归昌乡新时代文明实践所、乡残联携手济南关节外科医院健康管理中心到南王圩子村开展实用性强的骨关节健康科普知识宣传，为老年人答疑解惑并提出骨关节保养建议。

 

    活动中，济南关节外科医院健康管理中心贾庆云主任结合生活中的病例，围绕骨关节病发生的原因、症状、预防等多方面进行讲解。贾主任提醒老人们，要科学调整饮食，使骨关节获得丰富的营养，同时多散步，适当增加腿部肌肉力量的锻炼，枕头、床铺等也要合理选择，从而有效防止骨关节疾病的发生。同时提醒大家，一旦出现关节痛或股骨头坏死等相关症状，务必到正规医院就诊，切忌滥用抗生素或止痛类药物。活动期间，贾主任还分别到行动不便的村民家中，详细了解骨关节患者情况，并进行健康教育，对于患病较重的村民，贾主任提出进一步去医院检查的建议，并强调早治疗、早干预的重要性。

 

    本次骨关节科普知识活动的开展，不仅使辖区老年人对骨关节疾病有了系统性了解，切实提升了老人们的健康保健意识，更激发老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，得到一致好评。（山东省郯城县归昌乡）