山东法制传媒网：（梁翠翠 侯明娜）为切实关爱职工的身心健康，帮助职工进行情绪调节和心理调适，提升职工的心理健康水平及幸福感，8月18日，山东省邹城市工人文化宫举办职工心理健康讲座（第八期），来自全市各企事业单位10余名职工参与活动。

 

    本次讲座创新授课形式，打破传统理论宣讲模式，将心理健康疏导与舞动疗愈相结合，在老师的带领下，全体职工跟随舒缓的音乐，通过简单轻柔的肢体舒展、律动放松、团体互动等心灵舞动体验环节，舒展身体、释放压力。大家暂时放下工作疲惫，全身心投入律动体验，在肢体舒展中舒缓紧绷情绪，在沉浸式互动中放松身心、缓解焦虑，有效改善身心疲惫、精神紧张的状态，切实感受到运动疗愈与心理疏导的双重力量。

 

    讲座结束后，花艺暖心课堂正式开启。专业花艺老师细致讲解各类花材的特性、花语寓意、养护技巧，同时手把手示范花枝修剪、层次搭配、色彩组合、造型设计等基础插花技艺。

 

    山东省邹城市工人文化宫将持续推出心理健康讲座、团体辅导、减压工作坊等系列公益活动，以心理赋能助力家庭幸福、团队高效、社会和谐，切实当好职工信赖的“娘家人”。（山东省邹城市工人文化宫）