塑形铸魂展风采，步履生辉绽芳华

    ——山东省邹城市首期"时尚走秀基础技巧"培训班开班

 

    山东法制传媒网：（马甜甜 徐君君）为进一步丰富广大职工的精神文化生活，提升职工形体气质与综合素养，帮助职工在忙碌的工作之余找到自信与美的表达方式，近日，山东省邹城市工人文化宫开展了形体时尚秀之"时尚走秀基础技巧"培训班。吸引了来自全市20余名职工参加。

 

    本次培训特邀专业模特导师授课，围绕形体塑造、台步训练、转身技巧、定点造型四大模块，从零基础起步，系统教授靠墙站姿矫正、一字步猫步分解、上步转身与拧脚转身、台前定点造型及表情管理等核心内容。

 

    培训中，老师从最基础的站姿入手，带领学员通过"五点一线"靠墙站立矫正含胸驼背、颈部前倾等不良体态。在台步训练环节，老师逐一拆解脚跟先着地、滚动至前脚掌、脚尖蹬地发力的完整轨迹，并针对重心转移、步幅控制、胯部自然摆动等细节进行精细化指导。转身训练环节，学员们反复打磨上步转身、撤步转身、拧脚转身等技巧，力求每个动作干净利落。最后的定点造型环节，老师指导学员通过肢体语言、眼神聚焦与面部表情的配合，在镜头前展现自信从容的气场。

 

    大家纷纷表示，培训干货满满，不仅切实改善了体态问题，更在反复练习中舒缓了工作压力、提升了个人气质，真切感受到了工会"娘家人"的温暖关怀。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将持续依托阵地优势，常态化开展各类公益文体培训，精准对接职工多元化需求，用心用情当好职工信赖的"娘家人"，助力广大职工以更加昂扬的姿态自信前行。（山东省邹城市工人文化宫）