关爱心脏，守护安康

    ——山东省邹城市工人文化宫开展心脏健康专题讲座

 

    山东法制传媒网：（徐君君 贾相翠）为进一步关爱广大职工身心健康，普及心血管疾病防治知识，提升职工自我健康管理能力，切实筑牢职工健康防线，近日，山东省邹城市工人文化宫组织开展“关爱心脏关注健康”专题健康知识讲座，辖区各行业一线职工、企业职工代表踊跃参与本次活动。

 

    心血管疾病是危害大众健康的高发疾病，也是职场人群常见的健康隐患。

 

    讲座中，邹城市人民医院心内科主任结合真实临床案例，用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解了心脏的生理功能、心血管疾病的发病诱因、早期症状、高危人群以及日常预防要点。针对职工普遍存在的熬夜加班、缺乏运动、情绪焦虑、高油高盐饮食等不良生活习惯，重点剖析了各类陋习对心脏的损伤，细致科普了高血压、冠心病、心律不齐等常见心脏疾病的识别方法与防控措施。同时，讲师围绕科学膳食、规律作息、适度运动、情绪调节、定期体检等方面，为在场职工量身讲解了职场心脏养护技巧，纠正大众关于心脏健康的认知误区，传授简单易学的日常护心、解压放松小方法。

 

    为让健康知识入脑入心，讲座专门设置互动答疑环节。现场职工结合自身身体状况和日常养生疑问积极提问，讲师逐一耐心解答，针对性给出个性化健康指导，现场交流氛围热烈。大家认真聆听、细致记录，主动学习健康知识、掌握养生技能，纷纷表示讲座内容贴合实际、干货满满，有效解决了日常心脏健康养护的困惑。

 

    此次心脏健康专题讲座，将专业的健康科普服务精准送到职工身边，有效普及了心血管健康知识，帮助广大职工树立了“早预防、早发现、早干预”的科学健康理念，进一步提升了职工自我保健意识和健康防护能力。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将持续聚焦职工急难愁盼问题，常态化开展各类健康科普、文体休闲、便民服务活动，不断丰富服务内容、创新服务形式，切实当好职工的“贴心人”和“娘家人”，全方位守护广大职工身心健康，为职工安居乐业、城市高质量发展保驾护航。（山东省邹城市总工会）