关爱心脏，关注健康

    ——山东省邹城市工人文化宫举办职工心脏健康知识讲座

 

    山东法制传媒网：（马甜甜 徐君君）为深入贯彻实施健康中国战略，切实关爱广大职工的身心健康，普及心血管疾病防治知识，提升职工自我保健意识和急救能力，近日，山东省邹城市工人文化宫成功举办"关爱心脏关注健康"主题健康知识讲座，来自辖区各机关、企事业单位的50余名职工到场聆听。

 

    本次讲座特邀邹城市人民医院心内科专家汪婷主任担任主讲。专家结合职工工作特点和生活方式，以通俗易懂的语言、生动翔实的案例，围绕心脏的结构与功能、常见心血管疾病的成因与征兆、冠心病与高血压的预防与治疗、以及"三高"人群的日常管理等核心内容进行了深入浅出的讲解。

 

    "很多职工长期处于高压工作状态，熬夜、久坐、饮食不规律等不良生活习惯增加了心脏负荷，但大家往往对早期症状不够重视。"专家指出，早发现、早干预、早治疗是守护心脏健康的关键原则，并特别提醒职工警惕胸闷、心悸、气短等身体发出的"求救信号"。

 

    讲座不仅有理论科普，更设置了实操互动环节。专家现场示范了心肺复苏术（CPR）的标准操作流程，手把手指导职工掌握胸外按压的深度、频率和手法。同时，还针对职场常见的心悸、胸痛等突发状况，教授了穴位按压等简单易行的应急缓解方法。职工们踊跃上台练习，现场学习氛围热烈。

 

    活动现场，工人文化宫还精心准备了心血管健康科普手册和便携健康工具包，供职工带回家中继续学习。在咨询答疑环节，专家针对职工提出的个人健康困惑逐一耐心解答，并给出个性化的饮食、运动与作息建议。此外，工作人员还为到场职工免费测量血压、血糖，建立健康档案，真正把健康服务送到职工"心坎上"。

 

    "平时工作忙，总觉得身体有点小毛病扛一扛就过去了，今天听了专家的讲解才意识到，心脏健康容不得半点马虎，今后一定要定期检查、科学养护。"参加讲座的职工李女士感慨道。另一位职工王先生则表示："心肺复苏的实操教学太实用了，关键时刻能救命，希望文化宫以后多举办这样的活动。"

 

    邹城市工人文化宫相关负责人表示，本次活动是工人文化宫落实"情系职工、真诚服务"宗旨、推进健康服务的重要举措。下一步，文化宫将持续以职工需求为导向，围绕职工普遍关注的亚健康调理、中医养生、心理减压等主题，推出更多形式多样、内容丰富的健康公益活动，切实当好职工信赖的"娘家人"，为提升职工生活品质、助力健康中国建设贡献工会力量。（山东省邹城市工人文化宫）