山东法制传媒网：（刘炜炜 王妍）为切实做好我市女职工健康关爱，保障女职工心理健康、构建和谐社会贡献工会力量，近日，山东省邹城市工人文化宫开展“呵护女性与心相约”心理健康讲座。

 

　　活动邀请了邹城市心理学会会长，国家二级心理咨询师、国家三级婚姻家庭咨询师孙鲁娟老师进行授课。

 

　　课堂上，孙老师首先和大家分享了深呼吸放松法，帮助大家缓解紧张、焦虑的情绪，放松自我，并用轻松风趣的语言阐述了人际关系的现状及女性生活压力来源，通过欧卡牌的方式从自身的生活案例中讲述了人际间的关系，引导大家更加清晰地认识自己，了解自我和更好处理人际关系，从而促进自我的成长和发展。

 

　　下一步，邹城市工人文化宫将继续切实做好职工线上线下心理平台建设，进一步丰富心理健康服务方式，充分发挥职工心灵驿站功能，积极开展心理沙龙团体辅导活动和大型心理健康讲座等职工心理健康服务活动，做好职工贴心的娘家人。（山东省邹城市工人文化宫）