山东法制传媒网：（尹淑香）为进一步关注辖区居民心理健康，疏导群众心理压力，普及心理健康科普知识，营造积极健康、温暖和谐的社区氛围，切实提升居民心理调适能力和幸福指数。近日，山东省汶上县汶上县中都街道社区聚焦居民心理需求，开展心理健康科普宣传服务活动，为辖区居民送上暖心“心理疏导课”。

 

    随着生活节奏加快，压力焦虑、情绪低落、人际困扰等心理问题逐渐成为影响居民身心健康的重要因素，尤其老年人、青少年、职场人群心理疏导需求突出。本次活动以“科学减压、守护心灵”为核心，采用科普宣讲、互动答疑、一对一咨询相结合的方式，面向辖区居民开展全覆盖心理健康服务。

 

    活动中，社区工作人员结合日常生活案例，用通俗易懂的语言，讲解情绪管理、压力调节、亲子沟通、老年心理调适等实用知识，细致分析负面情绪产生的原因及危害，科普科学缓解焦虑、释放压力的小技巧。同时，针对居民提出的家庭矛盾、情绪内耗、独居孤独等心理困惑，现场耐心答疑解惑，引导居民正视心理健康问题，学会自我接纳、科学调节情绪，保持积极乐观的心态。

 

    此外，社区依托网格化服务体系，常态化摸排特殊群体心理状况，建立心理关怀台账，通过入户走访、微信群科普、暖心谈心等方式，持续做好重点人群心理关爱服务，及时化解居民心理负面情绪，筑牢心理健康防护墙。

 

    此次心理健康科普活动，有效帮助居民缓解心理压力、掌握情绪调节方法，提升了辖区居民心理健康素养。下一步，永续社区将持续深耕心理健康服务，常态化开展心理科普、暖心疏导、关爱帮扶活动，用心用情守护居民身心健康，打造温暖和谐的幸福社区。（山东省汶上县汶上县中都街道社区）