山东法制传媒网：(徐君君 朱光耀)为缓解外卖小哥日常工作生活中遇到的心理压力和难解情绪，关心关爱一线职工，近日，山东省邹城市总工会组织20余名外卖小哥参加了新业态职工心理健康讲座。

　　此次讲座邀请了高级心理咨询师、家庭教育指导师韩磊老师，以《减压赋能 聚力前行》为题，向大家传授了科学有效的压力缓解方式及疏解不良情绪的小技巧。从新业态群体普遍存在的心理问题、工作压力与身心健康三个方面，通过分享“心中话”等互动环节，围绕心理健康、负面情绪疏导、压力释放等方面与参加人员进行了面对面的沟通交流和答疑解惑，帮助大家了解应对心理压力及自我身心平衡等心理建设方法，引导广大新业态群体树立正确的心理健康意识，掌握行之有效的压力管理策略和科学有效的放松方法，从而提升幸福指数与工作满意度。

　　下一步，邹城市总工会将持续做好职工劳动保护、维权服务和关心关爱等工作，把工会组织的温暖送到“外卖小哥”的心坎上，让他们以更加积极的心态、更加饱满的热情投入工作生活中去。(山东省邹城市总工会)