健康护航，乐享生活！

    山东省邹城市工人文化宫开展戒烟与痛风预防健康讲座

 

    山东法制传媒网：（徐君君 白素素）为切实关爱广大职工身心健康，普及科学养生知识，引导职工摒弃不良生活习惯、树立健康生活理念，近日，山东省邹城市工人文化宫开展科学戒烟、痛风预防专题健康知识讲座，为在岗职工送上贴心的健康科普服务。

 

    讲座中，专业医师结合临床常见案例，用通俗易懂的语言开展科普讲解。在戒烟科普环节，详细阐述了烟草、二手烟及三手烟对人体的危害，纠正职工日常戒烟误区，分享科学戒烟方法和戒断反应应对技巧，呼吁大家主动控烟戒烟，营造无烟、健康、舒适的工作生活环境。

 

    针对高发的痛风、高尿酸问题，讲师重点讲解了高尿酸成因、痛风发病诱因及日常防控要点，细致梳理高低嘌呤食物清单，普及科学饮食、规律饮水、适度运动、定期体检的重要性，引导职工重视身体预警，做到早预防、早干预、早调理。

 

    现场学习氛围浓厚，职工们认真聆听、积极提问，针对自身健康疑问向医师咨询答疑，收获了实用的日常养生、慢病预防技巧。大家纷纷表示，本次讲座内容贴合日常、实用性强，有效解决了生活中的健康困惑。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将持续聚焦职工健康需求，常态化开展各类健康科普、惠民服务活动，切实把工会暖心服务落到

 

    实处，引导广大职工养成健康文明的生活方式，以强健体魄和饱满状态投身工作与生活。（山东省邹城市总工会）