山东法制传媒网：（徐璐 马伟钢）为深入践行关爱职工健康理念，普及传统中医养生知识，引导职工树立科学健康的生活方式，近日，山东省邹城市总工会精心举办“中医生活化·马年养生与日常调理”主题健康讲座，吸引众多机关及企事业单位职工到场参与，切实把健康服务送到职工身边。

 

    本次讲座特邀济宁市名中医药专家、兖矿新里程总医院中医中心主任郭香云前来授课。郭主任摒弃晦涩专业术语，重点分享简单易学的日常养生方法，从合理膳食搭配、穴位按摩保健、科学运动养生、情绪疏解调理等方面，手把手指导职工将中医养生融入衣食住行，讲解药食同源食材的食用方法、居家简易保健手法，让职工听得懂、学得会、用得上。互动环节里，职工们积极咨询自身健康调理疑问，讲师逐一耐心解答，现场交流氛围浓厚，获得在场职工一致好评。

 

    大家纷纷表示，此次讲座实用性强、贴近生活，让大家充分认识到日常养生的重要性，学到了科学实用的中医健康知识，今后会把所学调理方法运用到生活中，养成健康生活习惯。

 

    此次健康讲座是市总工会关爱职工、服务职工的具体实践。下一步，市总工会将持续聚焦职工健康需求，常态化开展各类健康科普、义诊咨询等惠民活动，不断丰富职工健康服务内容，全力守护职工身心健康。

 

    供稿：山东济宁邹城市总工会