山东法制传媒网：（孔胜男）为丰富辖区老年人精神文化生活，倡导科学健康的生活方式，筑牢老年群体反邪教思想防线、守护老年人心理健康，近日，山东省汶上县中都街道东城社区组织开展老年健身操公益活动，吸引了众多老年居民踊跃参与，现场洋溢着欢乐祥和的氛围。

 

    活动现场，社区志愿者化身健身教练，伴随着轻快舒缓的音乐，耐心示范每一个动作，从伸展、转体到弯腰、踏步，动作标准又柔和，兼顾健身效果与老年人身体特点。活动间隙，志愿者还穿插开展反邪教宣传和心理健康科普，用通俗易懂的语言讲解反邪教知识，鼓励大家保持积极乐观心态，主动与邻里、家人沟通交流。大家相互交流、彼此鼓励，在轻松愉悦的氛围中活动筋骨、放松身心，学习科普知识，原本略显生疏的动作，在反复练习后变得越来越熟练。

 

    “每天在家没事做，现在来社区跳健身操，既能锻炼身体，又能和老伙伴们聊天，还能学到反邪教和心理健康的知识，心情特别好！”参与活动的张阿姨笑着说道。

 

    此次健身操活动，将健身锻炼与反邪教宣传、心理健康宣传有机结合，不仅锻炼了老人们的身体，增强了肢体协调性，普及了实用科普知识，还为大家搭建了交流互动的平台，拉近了邻里距离，让老年生活更有乐趣、更有温度。（山东省汶上县中都街道）