山东法制传媒网：（张裕鹏 范谦谦）近日，山东省邹城市工人文化宫以“一场申时茶会，一次心灵回归！” 为主题，精心举办申时茶会体验活动。来自全市各企事业单位众多职工齐聚一堂，在茶香氤氲中放松身心，感受传统茶道与中医养生融合的独特魅力。

 

　　本次茶会特邀业界资深专家主讲。作为茶修讲师、初级中医茶疗师，从中医养生与茶道哲学双重维度，为现场职工带来了一场干货满满的茶修讲座。

 

　　“申时是膀胱经当令之时，也是全天最佳排毒时段，顺应人体生物钟饮茶，能达到‘清头目、利膀胱、调心神’的绝佳效果。”讲座中，老师结合人体生理节律与传统茶道文化，深入浅出地解析申时饮茶的养生逻辑，用通俗的语言将专业知识转化为职工易懂的内容，让在场职工对申时饮茶的科学原理与养生价值有了清晰且深刻的认知，为后续的茶歇体验奠定了理论基础。

 

　　茶修讲座结束后，沉浸式茶歇分享环节正式开启。在老师的专业指导下，职工们遵循 “顺应天时” 的饮茶原则，沉浸式体验茶道礼仪与品饮流程。从精准置茶、温柔注水，到耐心出汤、细细品饮，每一个动作都透着茶道的从容与雅致。

 

　　职工们纷纷屏气凝神，专注于手中的茶汤，感受温热茶汤滑过咽喉的舒适，品味茶香在唇齿间逐渐弥漫的清甜。在一呼一吸间，大家暂时放下工作的忙碌与生活的琐碎，沉浸在茶道带来的宁静氛围中，体会着“身心通透、心神舒缓”的惬意，真正实现了“心灵回归”的活动初衷。

 

　　此次申时茶会体验活动的成功举办，不仅为职工提供了放松身心更体现了邹城市工人文化宫对职工精神文化需求的精准把握。下一步，邹城市工人文化宫将继续深耕职工服务领域，以职工需求为导向，不断创新活动形式、丰富活动内容，策划推出更多兼具文化性、实用性与体验感的高质量活动，让职工在浓厚的文化浸润中滋养心灵、提升幸福感，持续为职工生活注入温暖与活力。

 

　　供稿：山东省邹城市工人文化宫