山东法制传媒网：（马甜甜 徐君君）为关爱职工身心健康，普及中医养生知识，近日，山东省邹城市总工会开展了“如何让健康不生病”中医养生线上直播课堂。本次直播通过市总工会直播间播出，吸引全市各行业众多职工在线观看，成为职工群体中热议的“健康盛宴”。

 

　　本次直播邀请到市中医院主任医师李凤文主讲。李医师以中医理念为核心，结合职工日常工作特点，用通俗语言拆解“打工人”最常见的亚健康信号，围绕“冬藏精、早睡晚起”“颈肩腰腿三分钟自我按摩”“节气食疗方”等模块，现场示范穴位按压、艾灸居家操作，并给出“办公室一分钟养生操”等可立刻上手的“小处方”。评论区“跟着主播做动作”刷屏，不少职工留言：“原来午休10分钟还能这样用！”

 

　　“平时加班多，总感觉身体处于亚健康状态，这次直播学到的穴位按摩和八段锦动作，在办公室就能做，太方便了！”来自某互联网公司的职工王女士在评论区留言。某制造业工会负责人表示：“工会把养生课堂搬到线上，既不耽误工作，又能让职工学到真东西，这样的活动我们举双手赞成！”

 

　　市总工会相关负责人表示：“职工的健康是企业发展的基石，也是工会工作的重点。我们将始终把职工的需求放在首位，用更贴心的服务守护职工身心健康，让职工感受到‘娘家人’的温暖。”此次活动不仅普及了中医养生知识，更增强了职工的自我健康管理意识，为职工的幸福生活和企业的高质量发展注入了健康动力。

 

　　供稿：山东省邹城市总工会