山东法制传媒网：（徐璐 侯明娜）为切实关爱广大职工的身心健康，帮助职工掌握科学的养生方法，近日，山东省邹城市总工会举办“四时养生 健康有道”中医四季养生大讲堂专题讲座。

 

　　本次讲座特别邀请到邹城市中医院内科主任王增梅前来授课。讲座中，王主任以“春生、夏长、秋收、冬藏”的中医理论为核心，结合四季气候变化特点，系统阐述了不同季节的养生要点，如春季应顺应阳气升发之势，夏季高温注重清热祛湿，秋季强调润燥滋阴润肺，冬季着重保暖与进补等。王主任以通俗易懂的语言，生动有趣的案例，帮助职工们深刻理解了中医养生的科学内涵。

 

　　同时，讲座还设置互动环节，职工们就日常生活中遇到的健康问题积极提问，王主任一一耐心解答，并结合职工的具体情况给出了个性化建议，让职工们直呼“收获满满”。

 

　　此次中医四季养生大讲堂的开展，不仅帮助广大职工提升了健康意识，掌握了实用的中医养生技能，还让职工感受到了工会组织的温暖与关怀，增强了职工的归属感和幸福感。今后，邹城市总工会将继续围绕职工需求，举办更多实用、贴心的健康关爱活动，为职工高效工作提供坚实保障。（山东济宁邹城市总工会）