山东法制传媒网：（贾相翠 徐君君）为不断提升广大职工心理健康水平，让职工群众有更多获得感幸福感，近日，山东省邹城市总工会通过线上直播开展了心理健康讲座。本次活动在于提升职工心理品质学会管理自己的情绪，预防职工可能发生的危机，解决心理困扰释放压力，以积极心态投入到工作和生活中去。

 

　　特邀心理学教授针对广大职工的常规思维模式与心理状态的问题以丰富的专业知识、生动的案例以及现场互动的形式，使大家了解到心理健康的重要性，让职工了解工作中压力的源头，认识到如何在压力中应对工作和生活，改变认识，重新看待压力。从注意力训练、心理成长、心理减压三个方面教会职工学会如何在日常工作和生活中如何去处理注意力与心理负担的关系，克服心理压力问题。（山东省邹城市总工会）