山东法制传媒网：（马甜甜 徐君君）近日，山东省邹城市总工会特别邀请了知名心理学专家孙西友开展了一场精彩纷呈且意义深远的心理健康讲座。此次讲座吸引了众多职工观看，现场气氛热烈。

 

　　在讲座过程中，孙老师结合大量真实案例，深入浅出地剖析了常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力应对等产生的原因和表现形式。同时，针对这些问题，专家提供了一系列实用有效的应对策略和调节方法。他强调，保持积极的心态、建立良好的人际关系、培养健康的生活习惯以及掌握正确的情绪调节技巧是维护心理健康的关键。

 

　　邹城市总工会负责人在讲座结束时表示，此次心理健康讲座的举办十分及时且必要，不仅让学生家长们对心理健康有了更深入的认识和理解，也为大家提供了应对心理问题的有效方法和途径。市总工会将继续关注学生和家长的心理健康，开展更多此类有益的活动，为大家营造一个积极向上、和谐健康的学习和工作环境。

 

　　此次心理健康讲座的成功举办，犹如一场及时雨，滋润了学生家长们的心灵。大家纷纷表示，通过这次讲座受益匪浅，将把所学的知识运用到实际生活中，以更加积极乐观的心态面对生活和工作中的挑战，拥抱美好的未来。（山东省邹城市总工会）