山东法制传媒网：（王华）春季,万物复苏,生机勃勃，同时，春季也是各类心理疾病的高发期。为提高戒毒人员心理素质，预防“心理感冒”，以更加积极阳光的心态开启新年新篇。2月26日，山东省戒毒监测治疗所举办“阳光正好不负美好”系列心理健康辅导活动。

 

　　​​​​​​​团体辅导泽润心田

 

　　组织“加油吧”系列团体心理辅导活动。在咨询师的引导下，写着郁闷、烦恼、焦虑的气球逐一被踩破，戒毒人员内心的纷繁芜杂也随着“踩爆压力球”烟消云散。以X轴为时间线、Y轴为心情线的“情绪心电图”，展现出戒毒人员的心路历程，在交流分享中，戒毒人员逐步探索自我，重建自我，规划人生,期待与最好的自己相遇。最后，戒毒人员在舒缓空灵的音乐中进行了静心冥想，制作了属于自己的“赋能手册”，为自己走向人生晴天写下能量加持话语：努力！加油吧！

 

　　活力律动减压赋能

 

　　“告别emo，一起来做悦心活力操！”心理矫治中心精心编排悦心活力操《绽放》，将心理放松减压、运动锻炼以及音乐艺术形式相融合，通过活泼欢愉、充满活力的肢体动作、动感明快的律动节拍、充满阳光希望的励志歌词，戒毒人员在舞动中得到积极心理暗示，达到身心和谐统一。独特的艺术性表达疗愈使戒毒人员的心灵得到滋养，焕发“心”能量，坚定了戒毒信心，点燃了戒毒人员去追逐星辰大海的激情。

 

　　戒除心瘾向“新”而行

 

　　多次邀请济南心理卫生协会心理矫治专委会邱淼主任等心理专家来所，采用心理学EMDR快速眼动技术对多名戒毒人员进行戒除心瘾一对一个案诊治，用专业力量帮助戒毒人员建立对毒品的厌恶条件反射，减弱对毒品的依赖。在心理干预的同时，心理专家还结合认知疗法、脱敏疗法等专业心理技术，引导戒毒人员提高自我控制力和自信心，增强戒毒动机，激发自我潜能，助力戒毒人员戒除毒瘾，让生命之花重新绽放。（山东省戒毒监测治疗所）