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三招养护呼吸道健康

浏览: 来源:山东法制传媒网

  ①首选温白开水,少量多次饮用,满足每日1500—1700ml的饮水量。

  ②还可以选择淡茶水、柠檬水、蜂蜜水,或者清淡、少油、少盐、少糖的汤饮。

  ③充足的饮水只是身体快速恢复的一个基础条件,大家还是要根据自身疾病的情况,遵医嘱,规范治疗。

  呼吸道疾病恢复期喝什么汤医生提醒大家,汤饮中应尽量少盐、少糖,因为过甜或过咸的汤饮不仅会刺激呼吸道,引起咳嗽,也会让痰液更黏稠,加重咳嗽。(央视网)