山东法制传媒网：“这段时间心里太烦了，简直快崩溃了。听了老师的课真的是如沐春风，一下子心里舒服多了，讲的真是太实用了。不仅让我了解了减压的方法，更是让我从内心接受自己，以健康的心态面对工作生活！”6月15日上午，参加完心理健康讲座的职工刘玉说道。

 

　　据了解，为深入开展关爱职工行动，引导职工学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，消除职业倦怠，邹城市总工会在济宁比亚迪实业有限公司开展了以“减压赋能，从心开始”为主题的职工心理健康服务公益巡讲进企业活动，为职工提供了营养丰富的“能量大餐”，30多名职工聆听了讲座。

 

　　本次讲座邀请了邹城市心理学会会长、亲子教育顾问、国学指导师孙鲁娟为职工授课。课堂上，老师以她丰富的知识、幽默的语言，深入浅出的阐述了减压与积极情绪的培育，用生动的现场互动方式加深了干部职工对减压与情绪的培育知识。不仅为大家普及了心理健康的相关知识，引导职工培养健康的生活态度，更为职工提供了简单实用的减轻焦虑和压力的方法。现场气氛十分融洽、情绪高涨，，大家纷纷表示受益匪浅。

 

　　邹城市总工会党组书记、常务副主席赵锋表示，市总工会将不断创新服务形式，扩宽服务渠道，搭建暖"心"平台，广泛开展心理健康科普讲座，提升职工心理健康水平，为职工提供更有针对性和时效性的服务，积极帮助职工舒缓心理压力，从而增强广大职工的获得感、幸福感、安全感。（邹城市总工会   贾相翠  王萃）