部分患者在恢复期还存在一些自觉症状，绝大多数轻型感染者可在7-10天内恢复，可以用些中医药办法，加快疾病的康复。

 

　　明代医家吴又可在《温疫论》中提出了“劳复”“食复”“自复”。避免“三复”有助于防止病情反复，促进身体的康复。

 

　　劳复指的是病情向好、热邪退散之后，自身正气未复，患者因过度劳累而导致病情复发，再次出现发热、咳嗽等症状。因此患者要注意作息规律、运动适当、不妄作劳，促进自身正气的恢复。

 

　　食复指的是发热类疾病接近痊愈，又因多食或偏食肥甘厚味、辛辣刺激食物，余热结合食积，再次出现发热、咽痛、便秘等症状。因此发热类疾病后期，应注意清淡饮食，减轻脾胃消化负担，同时可以配合食疗来促进恢复，如冬瓜、丝瓜、薏米、红豆、绿豆、山药、莲子、银耳等。

 

　　自复指的是病人临床症状基本消失，不明原因导致再次出现发热等症状并迅速加重，多由于治疗时间不够，余毒未净，因此一定要及时咨询专业中医师，在坚持治疗的同时配合饮食调摄、作息调节，防止病情再次反复。（健康中国）