秋冻到底应该怎么冻

2022-10-06 16:27 浏览: 次来源：山东法制传媒网

　　秋冻到底应该怎么冻

　　俗话说，“春捂秋冻，不生杂病”，那么到底该怎么“冻”才科学呢？首先，“秋冻”要逐渐增加衣物，根据气温适当地加衣服，添加衣物应以能承受的寒冷为度。

　　一旦气温明显下降，还是要及时添加衣物，以免疾病的发生。

　　其次，“秋冻”并不适合所有人。

　　以下三类人群不宜“秋冻”：

　　抵抗力较差的老人和小孩；

　　有心脑血管疾病、呼吸系统疾病的人群；

　　体质偏弱者、胃肠道疾病以及骨关节疾病的人群。（央视网）

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