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今日,小暑
2022-07-07 09:42
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来源:山东法制传媒网
今日,小暑
①今日10时38分,小暑至;
②此时节,温风已至,暑气正浓,我国大部分地区进入炎热季节;
③今年三伏天长达40天,7月16日入伏,正在小暑节气期间;
④外出时做好防暑工作,及时补充水分,避免过度劳累;
⑤调整心态,保持心平气和,避免“情绪中暑”。
小暑过,一日热三分,一起迎盛夏!
起居养生
小暑时节炎热,人体消耗大,所谓“无病三分虚”,会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象,所以此时强调解热防暑,补充体力。
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