山东法制传媒网：（王萃 徐璐）为丰富职工情感表达、探寻生活中的小美好，切实做好职工心理健康服务工作，近日，山东省邹城市总工会在职工“心灵驿站”举办了一场以“我和石头的故事”为主题的体验活动。活动以“选石头、取名字、写封信、分享表达”为核心环节，让参与职工在与石头的相处中，梳理心绪、传递温情，收获了别样的心灵体验，进一步彰显了市总工会“娘家人”的暖心关怀。

    活动伊始，“选石头”环节正式拉开帷幕。邹城市总工会在心灵驿站活动现场提前准备了形态各异、质感不同的石头，供参与职工自主挑选。大家驻足挑选，认真比对每一块石头的模样，有人偏爱光滑圆润的鹅卵石，觉得它承载着时光的温柔；有人选择棱角分明的石块，欣赏它独一无二的倔强；还有人挑选带有天然纹路的石头，认为每一道痕迹都是自然的馈赠。每一块被选中的石头，都承载着参与职工的第一眼心动，成为了专属的情感载体。

 

    选好石头后，“取名字”环节让每一块石头都拥有了专属身份。参与者们结合石头的外形、质感与自身的心境，为手中的石头赋予了温暖而有意义的名字：“安暖”寄托着对平静生活的期许，“星芒”承载着对梦想的向往，“拾光”纪念着一段难忘的回忆，“伴安”则藏着对陪伴的珍视。一个个简单的名字，不仅是对石头的注解，更是参与者内心世界的生动投射。

 

    最动人的环节当属“写封信”。参与者们围坐在一起，伴着轻柔的氛围，将心底的话诉诸笔端，写给手中的石头。信中，有人倾诉着生活中的小烦恼与小欢喜，把石头当作最忠实的倾听者；有人写下对未来的期许与憧憬，让石头成为梦想的见证者；还有人回忆着身边的温暖与感动，将这份美好定格在字里行间。没有华丽的辞藻，却满是真挚的情感，每一封信都成为了与自己、与生活的温柔对话。

 

    活动最后，进入“分享表达”环节。参与者们依次上台，展示自己选中的石头、分享取名的缘由，朗读写给石头的信件，讲述自己与石头之间的故事。有人说，选石头的过程，是静下心来与自然对话的过程；有人表示，给石头写信，让自己学会了与自己和解；还有人分享道，这场活动让自己发现，平凡的事物中也藏着治愈人心的力量。现场氛围温馨而热烈，每一份分享都引发了大家的共鸣。

 

    据悉，此次“我和石头的故事”活动，是邹城市总工会依托心灵驿站阵地、深化职工心理健康服务的具体举措，旨在引导职工放慢生活节奏，关注内心感受，通过简单而有意义的方式，传递情感、治愈心灵。作为职工心灵的避风港，心灵驿站始终为职工提供放松心情、疏解压力的空间，而此次活动让石头这一平凡物件，因职工的偏爱与寄托被赋予了温度与意义。这场与石头的邂逅，不仅让参与职工收获了专属的美好回忆，更学会了在平凡生活中寻找感动、表达自我，进一步提升了职工的幸福感与归属感。

 

    供稿：山东省邹城市总工会