山东法制传媒网：(张裕鹏 贾相翠)近日，山东省邹城市总工会成功举办了《情绪管理那些事》心理健康讲座。本次讲座采用线上形式开展，旨在帮助职工提升情绪管理能力，增强心理健康素养。

　　讲座由邹城市心理学会会长孙老师担任主讲人。孙会长凭借其丰富的心理学专业知识和实践经验，围绕情绪的认知、情绪对工作生活的影响以及有效的情绪管理策略等方面展开讲解。她通过生动的案例、深入浅出的理论阐述，引导职工正确认识自身情绪，掌握调节情绪的实用技巧。

　　讲座过程中，孙老师与线上职工积极互动，耐心解答大家提出的问题，为职工们提供了个性化的心理疏导和建议。职工们纷纷表示，此次讲座干货满满，对自己在日常工作和生活中更好地管理情绪、缓解压力有很大帮助。

　　邹城市总工会一直致力于关心职工心理健康，打造 “惠工之家” 服务品牌。此次讲座是工会关爱职工系列活动的重要组成部分，未来，邹城市总工会将持续开展更多形式多样的心理健康服务活动，为职工的身心健康保驾护航，助力职工以更加饱满的热情和良好的精神状态投入到工作和生活中。(山东省邹城市总工会)