让职工在茶香中"慢下来"

    山东省邹城市开展“品茗闻香”申时茶艺课

 

    山东法制传媒网：（马甜甜 贾相翠）申时品茗，茶香氤氲。近日，山东省邹城市工人文化宫开展了“品茗闻香”申时茶艺课正式开课，吸引了众多职工前来体验。在古色古香的茶艺室里，伴随着悠扬舒缓的古典乐曲，职工们正襟危坐、轻啜慢饮，在袅袅茶香中感受中华传统茶文化的独特魅力，也为忙碌的工作生活按下"暂停键"。

 

    所谓"申时茶"，即下午3时至5时（申时）饮茶。据《黄帝内经》“十二时辰养生法”，申时正是人体膀胱经当令之时，膀胱经作为人体最长的一条经脉，主管全身水液代谢与排毒通路。此时饮入适量温热茶汤，结合腹式呼吸慢饮细品，有助于疏浚经络、排出浊滞、平衡情绪，达到身心通透、颐养健康的功效。这一饮茶理念源远流长，可追溯至唐代卢仝《七碗茶诗》“一碗喉吻润，二碗破孤闷……唯觉两腋习习清风生”的千古绝唱，是中医顺时养生与文人雅士传统相结合的智慧结晶。

 

    课堂上，专业茶艺师从茶的起源讲起，深入浅出地讲解茶叶的分类、核心产区、茶具辨识等基础理论知识，重点传授了申时茶独特的冲泡与品饮技艺。从“温杯洁具”的细致准备，到“投茶注水”的精准把控，再到“分汤品茗”的礼仪规范，茶艺师逐一演示、细致讲解，力求让每一位学员看懂、学会、品透。实操环节中，职工们紧随节奏，亲手完成烫杯、拨茶、高冲、盖沫等一道道工序，在指尖与茶香的交融中，体会茶道的仪式感与宁静之美。课程特别选取温和的普洱、老白茶等茶品，契合申时膀胱经当令的养生要义，让职工喝出健康、品出境界。

 

    “平时工作节奏快，难得静下心来。这堂茶艺课让我放空了自己，几碗茶下肚，感觉身心都通透舒展了。”一位参与课程的职工感慨道。多位学员表示，在慢节奏的品茗体验中，大家放下手机、抛却烦扰，在一斟一饮间缓解了工作压力、提升了生活品位。

 

    近年来，市工人文化宫立足服务职工精神文化生活的主阵地定位，聚焦职工“点单式”需求，先后推出茶艺培训、瑜伽健身、太极拳、书画培训、读书活动等一批贴近职工生活、喜闻乐见的公益文化活动，让广大职工在文化浸润中滋养心灵、积蓄力量。

 

    下一步，邹城市工人文化宫将继续发挥服务格局优势，持续深耕职工服务领域，不断创新活动形式、丰富活动内容，推出更多高质量、接地气的公益活动，让职工真正感受到“职工之家”的温暖，让工人文化宫成为职工身边的“精神家园”。（山东省邹城市工人文化宫）