山东法制传媒网：（梁翠翠 侯明娜）为丰富广大职工业余文化生活，缓解职场工作压力，普及科学健身理念，传承中华传统武术文化，5月28日，山东省邹城市工人文化宫举办太极拳培训班（第一期），来自全市各企事业单位20余名职工参与活动。

 

    本次培训聚焦太极拳基础核心动作，重点围绕“起势”与“左白鹤亮翅”两大招式开展精细化教学，特邀专业太极拳老师现场授课，通过“理论讲解+动作示范+一对一纠正”的方式，帮助学员夯实太极根基。

 

    学员们认真聆听、仔细观摩，跟随老师的节奏反复练习，从最初动作生硬、姿态拘谨，到逐渐掌握要领、舒展自如，大家在反复练习中沉心静气、舒缓身心，切身感受太极拳修身养性、强身健体的功效，现场学习氛围浓厚而热烈。

 

    山东省邹城市工人文化宫将持续聚焦职工需求，常态化开展太极拳、茶艺、形体等各类公益文体培训活动，不断丰富职工精神文化生活，全力打造有温度、有活力、有内涵的职工文化阵地。

 

    供稿：山东省邹城市工人文化宫