山东法制传媒网：（侯明娜 孙悦）为丰富职工业余文化生活，提升职工艺术素养与身心健康水平，山东省邹城市工人文化宫于近日开设了手势舞公益培训班。来自全市各企事业单位的30余名职工参加了培训，在音乐与手势的融合中感受艺术魅力，释放工作压力。

 

    本期培训班特邀手舞团山东邹城团队专业老师授课，课程针对零基础职工设计，选取了兼具美感与易学性的经典曲目。教学过程中，老师将动作分解为细致的步骤，从基础手型、节奏感知到情感表达，进行系统指导。学员们跟随音乐节奏，反复练习“指尖起舞”，现场气氛轻松而热烈。

 

    “手势舞不需要太大场地，简单易学又能活动手指、放松身心，特别适合我们上班族。”来自市供电公司的李女士表示，她一直对手势舞感兴趣，但苦于找不到经验丰富的老师，文化宫开设的这次培训班正好满足了她的需求，“既能培养兴趣，也认识了不少新朋友”。

 

    市工人文化宫负责人介绍，本次培训班是文化宫拓展职工服务形式的一次新尝试。“手势舞融合了音乐、舞蹈与情感表达，具有减压、健脑、提升协调能力等多重益处，且不受年龄、场地限制，非常适合在职工群体中推广。”

 

    下一步，市工人文化宫将持续关注职工文化需求，开设更多元、更贴近职工生活的公益课程，将文化宫真正打造成职工的“学校和乐园”。

 

    供稿：山东省邹城市总工会