山东法制传媒网：(宋一平）“快乐其实很简单，用你的左手传递你的快乐，用你的右手接纳别人的快乐......”山东黄岛边检站民警正在心理骨干的引导下开展心理拓展训练。

 

　　11月17日，针对当前疫情防控期间口岸船舶检查、监护工作的日益繁重，民警面临精神和心理负担日益凸显的实际，山东黄岛边检站打造“相约星期三”心理健康服务驿站，积极引导民警助力良好的心态，给民警情绪穿上“隔离衣”，为民警心理健康戴上“防护罩”。

 

　　该站加强与驻地心理研究所、心理拓展基地等专业机构合作，邀请国家等级心理咨询师开展“塑造阳光心态 享受工作生活”心理授课，依托强大的师资力量，提供专业支持，开通“心理服务热线”，随时为民警解答心理困惑，解决隐患苗头，做好情绪疏导、减压工作。以问卷调查的方式开展心理健康测查，对民警的感觉、思维、情绪、意识、行为、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面进行了详细的了解、比对、研判，为下一步有针对性的服务民警身心健康提供了可靠依据。定期开展“相约星期三”心理拓展训练，内容主要包括融冰、团结、信任、交流、挑战等训练项目，每个参训民警都积极参与，勇于尝试，大胆体验，并相互加油鼓励，锻炼了心智、放松了心情、排解了压力，也再次锻炼、稳固了自己的心理承受能力，为打赢疫情防控阻击战提供坚实保障。（山东青岛黄岛边检站）