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新学期,“心”征程——山东高青四中召开初一新生心理健康讲座

浏览: 来源:山东法制传媒网
  山东法制传媒网:(王晨)新环境,新起点,新期待。为引导同学们更好适应初中生活,山东省淄博市高青四中学校为初一新生组织了以“新学期,‘心’征程”为主题的心理健康讲座。
 
  学校心理老师为同学们讲了一堂别开生面的心理健康教育课。老师用“比心”的活动让学生们来体会心情的变化,紧接着为同学们讲解了升入初中后面临的变化,主要包括学习环境的改变、人际关系的变化等。其中,学习要求方面的改变较多,包括学习内容增多、学习难度加大、学习节奏变快等,这些改变促使同学们面临着全新的挑战。
 
  为帮助同学们更快地调整状态,更从容适应新环境,老师为同学们提供了锦囊妙招:教给同学们调整作息的方法;主动认识新同学,学会关心和包容别人;不断调整学习方法,培养良好的学习习惯;还要做好时间管理,明确自己的前进目标;关注自己的心理健康,调整自己的负面情绪等。
 
  在讲座的最后,老师告知同学们学校心理咨询中心的位置和开放时间,并告知同学们心理服务热线,让有需要的同学可以及时获取帮助。
 
  通过本次讲座,帮助初一年级同学们在小升初这样一个特殊的转折时期,做足心理上的准备和调整,平稳地度过转折期,顺利地适应新环境、新生活。(山东省淄博市高青四中)