山东法制传媒网：（朱光耀、孟凡倩）为进一步做好职工心理健康服务工作，全面提升职工心理健康水平，近日，邹城市总工会开展心理健康云课堂活动，帮助职工释放压力，轻装前行。

 

　　本次心理健康云课堂邀请国家二级心理咨询师、邹城市心理学会会长孙鲁娟为大家授课。孙老师从认识“五行”及规律、“五行”与身体情绪的联系、通过催眠影响的方式释放情绪等三个模块详细讲授本次课程。授课过程中，孙老师与职工多次互动，答疑解惑，职工们纷纷表示受益匪浅。

 

　　“感谢市总工会举办的心理健康云课堂，让我纾解了很多来自工作和生活的压力，让我有一种豁然开朗的感觉。”一位职工朋友留言道。

 

　　近年来，邹城市总工会高度重视职工心理健康工作，推出多项举措助力职工工作、生活和谐稳定发展。通过“线上+线下”的服务模式，为职工搭建心理健康平台，“线上”开通免费心理咨询服务热线、云端“心”课堂服务，“线下”依托心灵驿站开展团体辅导、知识讲座等心理健康服务。同时，创新“走出去+请进来”工作方法，组织心理咨询讲师“走出去”开展心理健康公益巡讲，同时把各领域专家“请进来”为职工讲授心理健康知识。多种形式的心理健康服务活动，满足了职工家庭教育、工作解压等方面的诉求，为职工提供了更有针对性和时效性的服务。

 

　　下一步，邹城市总工会将不断探索关爱职工群众心理健康模式，创新方式，整合资源，打造职工心理健康服务生态圈，切实提升职工的心理健康水平，增强职工群众的获得感、幸福感。（邹城市总工会）