山东法制传媒网：（马甜甜、王妍）为推进心理健康知识传播，提高广大职工的心理健康意识和心理调适能力，从而帮助缓解职工的心理压力和情绪调适，近日，邹城市总工会在邹鲁惠工之家直播间举办“遇见最好的自己”心理健康云课堂活动。

 

　　本次云课堂邀请到心理咨询师王宪美老师为职工授课，在直播中，王老师通过理论知识、案例分析等方式，向大家详细解析了职工心理健康现状及产生原因，初步了解职场关系、婚姻情感、亲子教育等各类问题背后的心理动机和意义，引导职工在生活、工作中学会平衡自己的情绪，正确调解身心健康。直播结束后，大家纷纷表示，通过这次课程认识到了自身心理健康的重要性，为自己经营今后的幸福生活提供了方法，以帮助消除工作和生活中的负面情绪，从而提高工作质量和生活质量，营造健康向上的工作氛围。

 

　　近年来，邹城市总工会深入聚焦职工心理健康工作，关爱职工心理健康，也是邹城市总工会的重要举措，下一步，邹城市总工会将继续探索新方式新方法，提供多元化的心理健康活动，为职工家庭排忧解难。（邹城市总工会）