山东法制传媒网：（王妍、刘炜炜）“通过心理专家授课，学会了如何更好地疏解压力与情绪，受益匪浅。”日前邹城市总工会组织心理健康服务专家走进邹城市光大环保能源有限公司，为现场60余名职工心理“赋能”。

 

    讲座中，授课老师通过诙谐幽默、活泼互动的授课方式，阐述了压力来源、缓压方式、情绪控制等多方面的知识，教授了管控、转换情绪的方法。在座的职工朋友更是主动敞开心扉，与授课老师积极互动，认真学习和领会情绪管理的科学方法，纾解了心理压力、受益良多。讲座现场气氛活跃，不时响起雷鸣般的掌声，大家纷纷表示，受益匪浅，将在日常工作生活中更多关注心理健康，学会关爱自己，塑造积极心态，积极工作，快乐生活，不断提升幸福感和获得感。

 

    截至目前邹城市总工会“职工心理健康服务宣讲团”已在峄山镇、看庄镇、邹城市园林服务中心、邹城市第二建筑公司等单位成功举办职工心理健康公益讲座。据悉，邹城市总工会预计在今年内巡回各镇街、企事业单位基层工会举办“职工心理健康公益巡讲”40余场。

 

    “下一步，市总工会将继续高度重视职工心理关爱工作，帮助职工及时发现并合理疏导心理问题，引导广大职工快乐工作、健康生活。此举不仅可以有效疏解职工的压力与情绪，促进职工身心健康，还有助于营造良好的职场环境，让职工切实感受到来自工作单位和工会的温暖，更安心高效地工作。”邹城市总工会党组书记、常务副主席赵锋如是说。（山东济宁邹城市总工会）