山东法制传媒网内蒙古：（陈秀东）为加强森林公安队伍建设，落实从优待警措施，引导民警以饱满的精神状态和健康的心理素质应对日常生活工作压力。5月8日上午，内蒙古扎兰屯市森林公安局邀请呼伦贝尔市精神卫生中心心理危机干预中心郭秀华主任前来授课，组织开展压力管理讲座，全体民警参加。

 

　　讲座过程中，郭秀华就目前公职人员心理健康状况，深刻分析了民警产生心理健康问题的原因和表现形式，针对压力的自我认知、压力存在的意义、压力与身体健康的关系和如何识别压力的承受极限等几个授课内容进行了详细的讲解，阐述了民警心理健康辅导的重要意义，并生动讲述了正确缓解压力的方式和相关心理健康常识，让民警充分了解自身心理存在的问题，能够提早做出预防，进而深入掌握自我解压方法。

 

　　通过此次讲座，全体民警们纷纷表示讲座内容有效地缓解了民警身心压力，在以后的工作和生活中会更加注重心理健康的维护，将以更加饱满的热情和斗志投入到工作中去，进一步提升森林公安队伍的整体凝聚力和战斗力。（内蒙古扎兰屯市森林公安局）