山东法制传媒网：（马甜甜、徐君君）“这样的形体培训课，让我们收获特别大。感觉腰肩背都舒展开了，身体得到了很好的锻炼，不仅可以调节情绪、减缓压力，还可以矫正不良体态，提高审美能力，增加魅力气质增强自信。”参加培训的职工说。

 

　　为丰富女职工的业余生活，进一步提升女职工个人魅力和形象，更好地展示女职工的良好风采，近日，邹城市工人文化宫组织开展了“工”益乐学形体美学培训，助力职场女性遇见更好的自己。

 

　　据介绍，本次培训班邀请具有专业资质的礼仪老师进行授课，通过挺拔站姿、优雅坐姿、迷人神态、优雅步态、形体塑造等环节，从如何“站”得得体、“走”得自信、“坐”得优雅等为切入点，细致指导职工站立仪态、行走步态、落座、起身、手位、脚位、鞠躬、鼓掌、拿包等日常礼仪，系统纠正脖子前倾、扣肩、塌腰、驼背、骨盆歪斜等不良体态，让身体正确归位，帮助职工养成正确、健康的生活方式。

 

　　下一步，工人文化宫将继续发挥桥梁纽带作用，不断尝试探索打造职工活动新模式，持续开展职工喜闻乐见的活动，满足职工多元化需求，让大家在繁忙工作之余，既能放松心情，又能学到一技之长，以更好的精神状态投入到生活和工作中去。（山东邹城工人文化宫）