山东法制传媒网：（李曰强  史春新）在美丽的高青县第三中学校园里，每当大课间铃声响起，整个校园便瞬间充满了青春的活力与欢声笑语。这就是学校独具特色的“阳光大课间”，一个集运动、娱乐、健身于一体的多元化活动时段。在这里，篮球的跳跃、排球的击打、跑操的整齐、跳绳的轻盈、武术的刚劲以及跳塔巴特健身操的热情，共同编织成一幅幅动人的青春画卷。

 

　　篮球场上，激情飞扬。在宽阔的篮球场上，同学们身着统一的校服，挥洒着汗水，享受着篮球带来的快乐。他们或突破上篮，或精准投射，每一次得分都引来阵阵欢呼。篮球不仅锻炼了他们的身体，更培养了团队协作和永不言败的精神。

 

　　排球网前，默契配合。排球场上，同学们两两一组，或发球、或垫球、或传球、或扣杀，每一个动作都透露出对胜利的渴望和对队友的信任。排球运动不仅增强了他们的身体素质，更让他们学会了团队合作和相互支持。

 

　　跑操队列，整齐划一。跑操是高青县第三中学阳光大课间的另一道亮丽风景线。同学们身着整齐的校服，迈着矫健的步伐，在操场上形成了一道道流动的风景线。跑操不仅锻炼了他们的心肺功能，更培养了他们的纪律性和集体荣誉感。

 

　　跳绳舞动，轻盈飘逸。跳绳区里，同学们手持跳绳，轻盈地跳跃着。他们或单人跳、或双人跳、或多人跳长绳，每一次跳跃都伴随着绳子的嗖嗖声和同学们的欢笑声。跳绳不仅让他们的身体更加灵活，更让他们感受到了运动的乐趣和团队的力量。

 

　　武术表演，刚柔并济。武术是阳光大课间的传统项目之一。同学们在操场上展示着各种拳法和腿法。他们或出拳如风、或踢腿如箭、或腾空而起、或落地生根，每一个动作都透露出武术的魅力和力量。武术不仅让他们学会了防身之术，更培养了他们的坚韧不拔和自强不息的精神。

 

　　跳塔巴特健身操，热情奔放。跳塔巴特健身操是近年来引入的一项新兴运动。同学们在欢快的音乐中，跟着节奏跳跃、旋转、摆动身体。他们或单人独舞、或多人共舞，每一次舞动都散发着青春的活力和热情。跳塔巴特健身操不仅让他们的身体得到了全面的锻炼，更让他们学会了欣赏音乐和表达自我。

 

　　高青县第三中学阳光大课间不仅锻炼了同学们身体、增强了体质，更培养了团队协作、相互支持、永不言败的精神，是一个充满活力与激情的舞台。让我们一起加入这个充满乐趣和挑战的大家庭吧！（山东省淄博市高青县第三中学）