山东法制传媒网：（张裕鹏、朱光耀）在第114个国际劳动妇女节来临之际，为进一步丰富精神文化生活，传递巾帼正能量，激励广大女职工为高质量发展贡献巾帼之力，近日，邹城市总工会组织开展“赋能与减压巾帼绽芳华”心理辅导课堂。

 

　　邹城市心理学会会长孙鲁娟声情并茂，结合自身经历和经典案例，就心理解压与情绪管理、焦虑抑郁识别与治疗等方面的知识，围绕新时代女职工因工作、家庭、生活压力的逐年加大，自身容易出现的心理落差、心理不适、心理调整困难等心理卫生的亚健康问题影响而产生的情绪负面波动，进行了专业分析和精心指导。讲座上，孙老师都能说到大家的心坎里，让职工朋友们学会了获得幸福、建立良好社会关系的有效方法，今后将会正确对待工作和生活中的压力,以良好的状态和饱满的热情对待生活。

 

　　经过一上午的心理健康讲座，孙老师让女职工从认知和行动上享受了一次彻底的心理疏导，提供了丰富的心灵大餐，引导大家进行自我情绪调控，树立良好心态，为女职工心理健康保驾，让广大女职工工作更顺利，生活更幸福。（山东邹城总工会）