山东法制传媒网：（孙洪文 刘康康）时光飞逝，日月如梭。随着中考的日渐临近，复习科目难度增加，学生考试压力加大，学生出现不同程度的中考焦虑症。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的精神状态，增强学生决胜中考的信心，在一模结束后，山东潍坊渤海实验学校对毕业班学生进行减压心理辅导活动。

 

　　在综合楼前，刘康康老师进行了《考生心理脉动及辅导策略》讲解，她重点讲了一模后考生的心理动态与分析和考试技巧等。她在分析中指出，一模考试后学生的心理问题集中呈现：挫败感、焦虑 、压力增大。她通过三个方面进行辅导，一是帮助考生重塑自信心，二是破解“高原”困局，三是调整压力感，她希望每一名同学调节改善身心状态，专注于行动，意志坚持来破解心理问题，她对个体辅导中常见的问题及辅导策略进行了讲解。她最后祝愿同学们成功的梦，能在六月里展翅飞翔。九年级级部主任对活动进行了总结，鼓励大家正确面对学习压力，鼓足学习干劲，争取中考取得优异成绩，回馈家长的付出和老师的厚爱。

 

　　此次考前心理辅导有效缓解了同学们紧张、焦虑的心理情绪，激发了学生的积极备考的热情，树立了决胜中考的信心。（山东潍坊渤海实验学校）