山东法制传媒网讯；（田家礼）为帮助教师合理规划，过好春节寒期生活，山东高青县龙桑小学五措并举向全体教职工发出倡议，做到“五提倡”，充实寒期生活，引领新民风。

 

　　提倡活动锻炼。教师工作是一项繁重的脑力劳动，上班时间紧，任务重，锻炼少，每位教师要充分利用假期，强化锻炼，增强体质。

 

　　提倡放松减压。教师平时在学校里教学工作比较繁忙，寒假正是教师解脱繁杂琐碎和无形压力的最好时机，教师就应让自己的身心休息、调整一段时间，使自己状态好，精神佳，为开展下学期的工作打下良好基础。

 

　　提倡家访沟通。由于平时教师忙于紧张的教育教学工作，难以集中精力进行全面家访，不少家长外出务工，也削弱了教师与家长的联系。假期中老师可以和家长朋友式地交谈，进一步沟通，建立了学校、家庭、社会三位一体的教育网络体系。

 

　　提倡充电学习。每人读一本教育教学专著，写出自己的心得体会和教育随笔，总结反思自己的教学行为;一项个人发展规划;一篇教育教学论文;一个课题研究方向;一个关于学校发展的金点子。

 

　　提倡关心时事。教师应利用假期多读报刊，关心时事，了解国家大事，为今后教育教学提供宝贵的资源，让自己成为学生眼中见识广、观念新的好老师。（山东高青县龙桑小学）