山东法制传媒网：（王春磊）为进一步强化春节后消防队员身体素质，全面提高队伍战斗力，确保以灭火为中心的各项工作任务的圆满完成。春节过后，山东日照市五莲大队积极组织开展节后体能训练活动。

 

　　训练前，中队干部组织全体队员进行热身准备，防止在训练中出现拉伤、扭伤等训练事故的发生。在训练过程中干部科学组织训练，纠正不规范的动作，使全体人员积极投入到训练工作当中。此次训练开展了3000米跑、100米跑、爬大绳为主的体能项目，进一步锻炼中队人员的体力、耐力和爆发力，提高身体素质。训练过程中，全体人员不断深化训练模式，采取强有力的措施，锤炼顽强意志，塑造优良的战斗作风，有效提升消防队员的身体素质和业务技能水平。训练场上，班长骨干做好表率，发扬不怕苦、不怕累、顽强拼搏的精神，带头参加训练，亲自示范标准动作要领，遇有动作要领不规范者，进行耐心的纠正，全队上下形成互帮互助的良好局面。

 

　　通过此次体能训练，营造了浓厚的训练氛围，不仅增强了全体人员的身体素质和综合能力，更提高了队伍的战斗力和凝聚力，有效激发了全体队员敢于拼搏、勇于超越的使命感和集体荣誉感，使全体队员的整体素质得到进一步提高，为冬训体能训练掀起了一个良好的开端。（山东日照市五莲县消防大队）