关爱干警，从“心”开始

　　——山东德州德城区人民法院开展“非暴力沟通”心理健康讲座

 

　　山东法制传媒网：为帮助干警塑造积极乐观的健康心态，舒缓工作压力，营造干事创业的良好环境，更好地实现家庭生活与日常工作的平衡，10月20日下午，山东省德州市德城区法院邀请国家专业人才库中级心理咨询师刘冬青老师到院开展“非暴力沟通”心理健康讲座。党组书记、院长孙文中出席活动。

 

　　首先，立案庭干警高燕带领与会干警做“爱自己与身体连接”的静心练习，让大家放松身体，释放压力，使心灵安静下来。

 

　　随后，刘冬青老师以马歇尔·卢森堡的《非暴力沟通》一书引出本次讲座的主题，邀请在场人员分享日常工作生活中常见的沟通难题，具体讲解非暴力沟通中观察、感受、需要、请求四要素的运用，围绕案例对非暴力沟通的特征与模式展开深入讲解。

 

　　活动结束后，干警们纷纷表示，通过讲座学习到很多心理健康知识，掌握到沟通、情绪管理的有效方法，将会把所学知识运用到日常家庭生活与工作实践之中，及时做好自我情绪调节，以更加积极的心态对待工作和生活。

 

　　最后，孙文中院长指出，近年来，德城区法院高度重视干警的心理健康，将关爱干警心理健康作为队伍建设的一项重要内容。下一步，德城区法院将定期为干警进行心理测评、举办各类心理健康讲座和文体活动，切实帮助干警释放压力，激发工作热情，为人民群众提供更优质高效的司法服务。（山东省德州市德城区人民法院）