山东法制传媒网：（王楚乔）为切实关心关爱女干警身心健康，缓解工作压力、滋养心灵力量，在“女法官国际日”之际，吉林省汪清林区基层法院组织女干警集中观看心理健康课，以一场温暖走心的心理赋能活动，致敬坚守法治一线的巾帼力量，引导大家以更健康的心态、更昂扬的状态履职尽责、绽放风采。

    活动中，法院女干警共同观看了聚焦职场压力调适、情绪管理、自我关怀与身心平衡的心理健康公开课。课程结合工作特点，围绕情绪识别、压力疏导、心态调整、边界建立等内容，用专业理论、鲜活案例和实用技巧，深入浅出讲解心理健康知识，教授日常可操作的放松方法，帮助大家科学认识压力、主动调节情绪、学会关爱自我。大家认真聆听、静心感悟，在专业引导下梳理情绪、舒缓疲惫、汲取能量，度过一段充实而治愈的学习时光。

 

    此次心理健康课观看活动，既是一次心灵滋养，也是一次暖心赋能。长期以来，汪清林区基层法院女干警扎根审判执行、诉讼服务、综合管理等各个岗位，以女性特有的细腻、耐心与坚韧，明辨是非、定分止争、服务群众，用责任与担当撑起法院工作“半边天”。她们既要面对繁重办案任务，也要兼顾家庭与生活，承受着多重压力。院党组始终高度重视干警身心健康，把关心关爱落到实处，通过开展形式多样的暖心活动，为女干警减压赋能、保驾护航。

 

    女干警纷纷表示，此次心理健康学习干货满满、温暖实用，不仅学到了科学的情绪管理方法，更感受到组织的关怀与温暖。在今后工作生活中，将把所学转化为自我调适的实际行动，以更从容的心态面对压力，以更饱满的热情投入工作，以更阳光的状态拥抱生活，坚守司法为民初心，永葆忠诚担当本色，在守护公平正义的道路上自信前行、绽放芳华。

 

    撰稿：交流群汪清林区基层法院