关注身心健康打造暖心法院

　　山东省德州市德城区法院开展干警综合素质提升暨身心健康专题学习讲座

 

　　山东法制传媒网：为缓解法院干警办案压力、促进身心健康发展，激发干事创业热情，5月13日下午，山东省德州市德城区法院邀请国家专业人才库中级心理咨询师刘冬青老师为全院干警做“放松身心珍爱自我——爱自己，从了解自己的情绪开始”专题心理辅导讲座。主任李少勇、干警高燕主持活动。

 

　　讲座上，刘冬青老师主要从情绪的种类、真正来源、对人生的作用和情绪的调解技巧等多方面入手，结合典型案例和实际操作，与干警积极互动，引导干警们加深对减压方法和技巧的认识，对帮助干警减负释压，保持良好心态，提高干警的心理素质和精神状态方面，起到积极作用。

 

　　活动结束后，干警们纷纷表示，整场讲座内容丰富、条理清晰、分析透彻，既有理论高度，又有很强的现实指导意义，通过刘冬青老师深入浅出的讲解，对于自身身心健康的认识程度得到了提高，也学到了调整情绪状态、维护心理健康的方法；并表示今后会继续加强心理健康知识方面的学习，将其积极运用到审判执行工作中，以良好的状态和饱满的热情，努力为人民群众提供更加优质、高效、暖心的司法服务。（山东省德州市德城区法院）