山东法制传媒网：为缓解职工工作压力，促进身心健康，树立积极、乐观向上的工作和生活态度，增强组织凝聚力和向心力，11月5日，山东省临沂市沂南县司法局邀请县职工健康志愿服务队专家成员、县中小企业发展服务中心二级主任科员孙佰友同志为司法行政系统工作人员开展职工心理健康公益讲座。

 

　　通过深入浅出、循序善诱的方式，采用通俗鲜活的语言、生动的典型事例，为在场职工传递了健康阳光的生活理念，并教会大家如何通过有效、科学的方式来缓解生活压力，从而做一个积极乐观向上的人。

 

　　活动结束后，大家纷纷表示，开展此类心理健康宣讲，对精神健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解，有助于正确认识自己存在的心理健康问题，有利于良好家庭氛围的形成。主动调整工作、生活节奏，学会自我调节释放心理压力，以更加饱满的工作热情，积极投身到今后的工作中。（山东省临沂市沂南县司法局）