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    山东法制传媒网：骨骼是支撑人体的"钢筋骨架"，可有一种疾病正悄悄"掏空"它的强度，却往往让人毫无察觉——它就是骨质疏松。为帮助职工科学认识、有效防治这一"沉默的杀手"，近日，山东省邹城市工人文化宫开展【"工"益健康】健康知识讲座，特邀邹城市人民医院副主任医师、医学硕士、济宁医学院兼职副教授韩晓东授课，二十余名职工到场聆听。

 

    "很多人觉得骨质疏松是'老年病'、离自己很远，其实它发病隐匿、早期几乎没有症状，却在不知不觉中让骨骼变'脆'，显著增加骨折风险。"讲座中，韩晓东医生结合临床典型病例，从发病成因讲到危害后果，把"沉默的杀手"的底细讲得明明白白。围绕"怎么防、怎么养"，他从均衡补钙、科学运动、充足日照、定期检测四个维度现场支招，帮助职工把骨骼健康防线前移。

 

    讲座还设置了现场答疑环节。职工们就"补钙的最佳时机""喝骨头汤真的能补钙吗""年轻人会不会得骨质疏松"等话题踊跃提问，韩医生结合专业知识逐一回应，现场澄清误区、给出建议，气氛十分活跃.一场讲座，一次健康观念的"刷新"。职工们纷纷表示，以前总觉得骨质疏松离自己很远，听完才明白科学预防要趁早，今后要把学到的知识真正用起来，做自己健康的第一责任人。

 

    下一步，市工人文化宫将持续开展【"工"益健康】系列健康知识讲座，把更多贴近职工生活的健康科普送到大家身边，助力职工健康生活、快乐工作、全面发展。（山东省邹城市工人文化宫）