山东法制传媒网：（徐璐 孟凡倩）为提高干部职工心理健康水平，缓解工作和生活压力，增强干部职工的自豪感、幸福感、获得感，3月7日，山东济宁邹城市看庄镇总工会举办以“情绪管理”为主题的心理健康知识讲座。100余名在职干部职工参加了此次讲座。

 

　　讲座特邀请国家二级心理咨询师、邹城市心理学会秘书长池晓进行授课。老师从“认识情绪、接纳情绪、改变情绪”三个方面，通过知识讲解、互动体验等方式，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立健康的心理理念，养成健康的生活方式。

 

　　活动结束后，大家纷纷表示，这次职工心理健康讲座让人受益匪浅，今后会更加注重自身的情绪管理，以更加饱满的热情，积极投身到工作和生活中。

 

　　下一步，看庄镇总工会将立足职工现实需求，创新讲座内容，更好地为职工提供心理健康服务，使心理健康知识讲座更接地气、更受欢迎、更有效果。（山东济宁邹城市总工会）