今日入伏
2022-07-16 10:04
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来源：山东法制传媒网
今日入伏
①入伏第1天，多地进入“桑拿模式”；
②“三伏”恰在小暑和大暑节气之间，是一年中最热时节；
③今年7月16日至25日初伏，7月26日至8月14日中伏，8月15日至24日末伏，共40天；
④伏天反而更要防寒，洗冷水澡、长时间吹空调、喝冰镇冷饮等，都会导致寒气入体。
酷暑来袭，你准备好了吗？
心情烦躁、提不起兴趣、头晕乏力，酷暑来袭，当心“情绪中暑”。
好的生活，离不开好的心态和习惯。
心平气和，才能从容不迫；心胸开阔，才能汲取力量。
充足睡眠、合理饮食、情绪转移、劳逸结合……
入伏第1天，愿你“心静自然凉”，过出自己的好生活。
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